The Atkins Rencana kelaparan tetap ambigu antara beberapa pakar kesehatan sebagai gaya mengurangi dan memiliki sesuatu untuk dilakukan dengan segi manfaat tanggapan cardio kami. Rupanya, ini dianggap sebagai rekomendasi untuk alasan yang sah. Direktur klinis Dokter Gary Foster dari University of Pennsylvania menekankan bahwa diet adalah preferensi bisa dilakukan tetapi membutuhkan pengujian lebih menyeluruh. Dia juga mengatakan bahwa gaya Atkins bekerja selama penurunan berat badan dalam tubuh. Baik yang memiliki kolesterol yang berlebihan dapat memiliki massa tubuh mereka menurun kelaparan.
Meskipun efek samping dari puasa diklaim oleh jargon medis, Anda masih dapat mencapai manfaat kesehatan dari memperoleh diet Atkins. Meskipun pati dan makanan lemak yang diperkaya yang enak saat menebang, makanan rendah karbohidrat dapat menurunkan risiko tertentu cardio penyakit terkait seperti serangan jantung dan gagal. Anda bebas untuk mengkonsumsi makanan yang ramah jantung seperti Quaker oatmeal dan makanan ringan lainnya dengan omega tiga stimulan, yang meningkatkan detak jantung yang normal. Ada makanan biji-bijian yang diperkaya yang juga baik untuk kebutuhan vaskular cardio kita seperti kerupuk soda sedikit lemak, biskuit dan roti ringan. Hal ini juga dianjurkan untuk minum 2-3 gelas air dan menghindari mengkonsumsi makanan dengan jumlah tinggi bahan pengawet.
Anda bisa mendapatkan banyak manfaat dari rejimen Atkins setelah Anda mengirimkan diri untuk itu. Akhirnya hasil penurunan berat badan karena tubuh Anda mengubah karbohidrat menjadi energi untuk membakar lemak. Hal ini juga membantu menjaga berat badan Anda. Jumlah asupan karbohidrat menentukan energi dalam tubuh Anda. The Atkins rencana juga memungkinkan Anda untuk menentukan jumlah makanan karbohidrat diperkaya Anda makan setiap hari. Hal ini juga memberikan kontribusi untuk kesehatan yang baik dan mencegah penyakit. Atkins diet makan makanan dengan nilai gizi yang tinggi. Mengambil vitamin dan suplemen diresepkan adalah kunci rahasia untuk mencapai manfaat positif dari rencana kelaparan Atkins. Meskipun kelompok medis telah menyuarakan keraguan pada terapi nutrisi, orang masih menganggap manfaat. Sekarang, itu semua terserah Anda untuk memutuskan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar